最佳答案
很多人常常会拍打本人的腹部，尤其是在刚吃过晚饭后，会经由过程拍打腹部促进部分血液轮回，达到减肥醋浸大年夜便剖析，加快肠道蠕动，推陈出新跟脂肪耗费，排挤生体体外，但从必定的方法上讲拍打腹部时有必定减肥感化的，但是正确的伎俩跟过程须要做好留神。
每天拍打肚子可能减腹部吗
现实上有必定后果。
从中医角度讲，腹部有带脉，常常拍打有利于气血轮回，可能使腹部经脉通行。其余，从中医讲，腹部有很多静脉，构成网状构造，常常拍打使血液轮回加快，加快了腹部的推陈出新。所以，常常每天拍拍肚子是可能使腹部慢慢变瘦的。
不过，拍打腹部减肥的后果不是很明显的，至少需临时保持一两个月，并共同活动。在减肥方面来说，倡议还是经由过程锤炼身材跟调理饮食来增加多余的脂肪是比较安康且疾速有效的。
拍肚子减腹部的方法
1、蜷手拍
力度本人控制。留神，是“拍”，不是重击!拍到必准时光，感到到肚子发热，表面有东西仿佛在跳动，此时可能持续用此伎俩，也可能看下一步。
2、手掌拍
慢慢加大年夜力度，力度不足者出痧慢。还是要再夸大年夜，拍打不是重击，拍打有洪亮声，重击是闷钝声。
拍打肚子不克不及过于用力
不要认为越用力拍减肚子后果越好，用力拍肚子会对肠胃不好，小肠部分轻易产生紊乱，严重者断裂，胃部等器官也会受其影响。固然这是常常如许的话，不常常或偶尔，以及每次都轻轻地拍是没事的。拍打力度一般以本人感到舒服为宜。
饭后立刻拍肚子好不好
此种情况下假如轻柔的话，一般是不成绩的，这种情况下有利于肠胃蠕动，具体的根据本人的情况以适量较好是不成绩的，但绝对禁止用力拍。