最佳答案
女性最不乐意听到他人说本人进入更年期了，信赖有很多人呢都不乐意接收更年期的到来。更年期预示着本人开端变老了，有谁想本人变老呢?偶然间教师总会莫明其妙的对我们发性格，我们总会说这教师更年期到了。但是对更年期的懂得我们完全不懂，女性更年期综合症的症状是什么呢?
更年期综合症的表示最典范的症状是潮热、潮红。多产生于40～60岁，大年夜少数妇女可呈现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开端呈现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消散。人工绝经者每每在手术后2周即可呈现围绝经期综合征，术后2个月达顶峰，可持续2年之久。
(1)月经混乱：是更年期妇女最广泛、最凸起的表示。月时常常耽误，乃至多少个月才来潮一次，经量也逐步增加。当雌激素越来越少，已不克不及惹起子宫内膜变更时，月经就结束了，称为绝经。
(2)阵高潮红：是更年期重要特点之一，部分妇女在更年期内因为雌激素的程度降落，血中钙程度也有所降落，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时光为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
(3)心血管及脂代谢妨碍：可能会呈现冠芥蒂、糖尿病。
(4)神经、精力妨碍：有的妇女，血压高低牢固较明显，可能无情感不牢固，易冲动，性格变更、记忆力减退、周身不适等。
(5)活动体系退化：呈现腰、背四肢苦楚悲伤，部分妇女呈现肩周炎、颈椎病。
对进入更年期的女性来说，经由过程食品来医治更年期中呈现的各种症状是最好的办法。女性更年期应多吃富含B族维生素的食品，这些食品均有保健神经体系、促进消化、平静安眠等多方面功能。对贫血的患者可能多食用些蛋白质丰富的食品来缓解症状。