最佳答案
眼睛是我们身材傍边最脆弱的一个器官，稍有掉慎就会将我们的眼睛遭到必定的侵害的，尤其是当女性友人们曾经过了30岁以后就愈加的须要去保养好本人的眼睛，不然的话很轻易就会使得本人的眼睛表面呈现一些炎症的，乃至是会使得本人眼睛的目力开端慢慢的降落，还不克不及再对着本人的电脑看太久的，并且用眼以后必定要对本人的眼睛做一个很好的按摩。
1、头发的保养
现在这年初，女人家如果不烫个头，不染个发完全就不克不及称之为现代女性，真的是挥霍了芳华。
实在烫染头发是有很大年夜迫害的，看似漆黑亮丽的秀发假使打理不当，可能成为身材其他疾病的诱因。该报告指出，女性假如一年染发次数超越12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。
对此，专家表示，病毒感染是淋巴瘤的首恶，并且，染发剂色彩越深越伤害。美国耶鲁大年夜学对1300名女性停止的考察发明，用黑色染发剂超越25年的女性，抱病的伤害比其他人高一倍。
女性每年染发不要超越两次，染发前必定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;假如想寻求时髦，最好抉择部分挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛的保养
眼睛的保养长短常的重要的，不只是过了三十的女性友人须要保养，我们都是要保护好眼睛的。假如我们在年纪小的时间就让眼睛遭到侵害的话，年纪变大年夜的时间，眼睛目力就会降落很多，如许即便戴眼镜眼睛很会很含混的。所以平常尽管不要熬夜，不要长时光的对着电子产品。
眼睛是平易近气灵的窗户，每个女人都想有一双晶莹的大年夜眼睛，水汪汪的、煞是诱人。但是芳华期、月经期、怀胎期、绝经期……"目力危机"多少乎贯穿女性毕生。芳华期，远视眼会跟着身材发育加深;经期则轻易让人产生视疲惫、视物含混等景象;怀胎期因养分缺乏会惹起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。
在这多少个阶段中，怀胎期尤为重要，因为体质改变可招致妊妇角膜呈现各种变更，应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食品有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。其余，别戴隐形眼镜。因为妊妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，轻易因缺氧招致角膜水肿。
特别是在本人怀孕以后就愈加的要保护好本人的眼睛的，尽管的要多吃一些蔬菜生果，如许的话就会给本人的身材傍边供给非常充分的维生素，并且在怀孕以后尽管的就要少带一些隐形眼镜的，假如是戴太长时光的隐形眼睛就很轻易使得本人的眼角膜呈现水肿的情况，招致本人目力降落。