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怀孕时期，除了腰疼、尾椎骨疼、腿抽筋等心理的不适之外，一般生活中还会有很多大年夜事让准妈妈感到很出糗，这些糗事虽难堪，但说起来也充斥欢乐，会让准妈妈在产后回想起来忍俊不由。明天要为你盘点孕期最常碰到的6类糗事，以及为准妈妈支招怎样轻松化应对这些糗事。
准妈妈遭受糗事一：当众呕吐
美嘉妈妈：
那天多少个好友人到我的家里来玩，坐了没多会儿，LG做了两上个鸡蛋让我吃，还没吃，好友姣说不会刚吃就一会儿全吐出来了吧!果真，两个鸡蛋吃出来不超越10秒，我感到恶心得凶猛，一会儿全给吐出来了。我没敢仰头，只是觉得事先四周一会儿全都安静上去了。
让准妈妈出糗的原因：
怀孕晚期，人绒毛膜促性腺激素程度的敏捷降低。这个激素在必定程度上，安慰了你的呕吐，另一种激素——雌激素程度的敏捷降低，也被认为是惹起孕吐的一个重要原因。其余这段时光里，你对气味的敏感度增加了。为了气味比较浓厚的食品或其他东西，就会感到恶心想吐。
支招：
1、尽管不要到人多车多的处所去，氛围混浊，乐音混乱，既轻易激发孕吐，又对腹中的胎儿有不良影响。
2、嘴里含一颗小红枣，轻轻含，慢慢嚼，如许既能避免孕吐，又达到补铁补血之功能。
3、多听音乐、多点睡觉，让本人身心抓紧。
准妈妈遭受糗事二：想吐唾液
网友晨光妈妈：
结束了孕吐反应后，还没松一口气，又来了新成绩，那就是吐唾液。唾液好象每一秒钟都在产生，怎样吐也吐不净，稍等一会儿，立刻就会是一大年夜口，话也说不了。在家的时间还好，下班后就费事了。记得有一次休会，领导在叫我谈话，但是嘴里一大年夜口唾液怎样办?但是又不克不及不谈话，没想到一开口，一大年夜口唾液冲出来，话说的什么不记得了，只听啪得一声响，同事们一会儿全都看着我了，只想找个洞躲起来。
让准妈妈出糗的原因：
碰到这种难堪情况的孕妈们不要担心，唾液增多也是怀胎期罕见的心理景象之一。这是因为因为怀孕后激素会影响唾液分泌，同时怀孕后身材的推陈出新跟血液轮回减速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌天然也变多了。
支招：
1、少喝豆浆少吃那种奶油雪糕少喝碳酸饮料少吃甜食。
2、多吃碱性的食品，可能中跟胃酸，增加唾液分泌。
3、每天吐口水也很丧掉水份，所以必定要多喝水。
4、可能按按内关穴尝尝，地位左手握拳，手段内侧上两寸的处所。
准妈妈遭受糗事三：厕所“常客”
网友小强他妈：
孕六个月，同事们都说我看着有八个月了。去做B超，大年夜夫也说孩子发育得很好，比现实要大年夜两周。也不知是胎儿太大年夜，还是我平常喝水多的原因，那段在办公室只想上厕所，差未多少长短常钟阁下一次。同事们都认为我在做活动呢?一天在办公室走道里走来走去的。
让准妈妈出糗的原因：
孕妈尿频的重要原因，与怀孕后子宫的地位变更有关。尿液是由膀胱储藏跟排空的。膀胱的前面为耻骨跟耻骨结合，前面为子宫跟阴道。怀胎晚期子宫增大年夜，但仍在盆腔内牵拉、压榨膀胱，使膀胱遭到安慰，所以在怀孕3个月前孕妈妈们常有尿意并须要常常上厕所。
到了孕中期，这种情况会绝对有所改良。而到了孕前期，怀孕37周之后，胎头降落进入骨盆腔，也会压榨膀胱，膀胱容积变小，因此小便次数增多，但每次尿量未多少。由些可见，对纯真的尿频，不必担心。
支招：
1、水还是要喝的，别认为不喝水就可能增加上厕所的次数。
2、尿尿的时间，留神以下有不不舒畅的景象，有不产生尿道感染等，假如不的话，就没什么大年夜碍，忍忍就过了。
3、每次外出，第一时光要先留心你去的处所能否有厕所，厕地点什么处所，那个厕所起码人去。如许子，能让你在“紧急时辰”淡定处理成绩。
准妈妈遭受糗事四：饭量惊人
网友莎莎：
大年夜少数人孕期都会饭量大年夜增，本来嘛，一团体吃两团体消化，如果碰见怀得是双胞胎，那就更轻易饿了。但是我是从不晓得怀孕的时间就曾经饭量大年夜增了，到了孕中期，我的饭量更是大年夜的惊人。我同事们都说每次看到我，手里都有吃的，不是小点心，就是生果或许酸奶，连开个会，还偷偷地从口袋里拿松子、核桃仁来吃。
让准妈妈出糗的原因：
怀孕是个特别时代，因为胎宝宝的养分是由孕妈妈供给的，所以孕妈妈的肠道养分接收才能加强，就连水的接收也响应的加强了。同时，孕妈体内血液轮回加快，身材能量耗费较大年夜，因此孕妈妈们常常会感到饿就是这个原因。但是饭量增大年夜，会让孕妈妈体重增加过快，这对孕妈妈跟胎宝宝来说，都不是一件有利的变乱哦，所以孕妈妈必定要把持本人的食量。
支招：
1、你须要少吃多餐，每餐的间隔时光收缩是的身材运转愈加敏捷去燃烧热量。
2、要饮用大年夜量的水，天饮用不少于10～12杯净水(大年夜概2升)。水能光滑肠道，帮助食品顺利达到胃部跟保持身材正常体温。
3、不要食用含高热量的食品，适度摄入热量将会招致体重增加，拒绝渣滓食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕跟碳酸饮料等。
准妈妈遭受糗事五：丢三落四忘性差
网友安琪儿：
记得另有一次，我挺着个大年夜肚子上街买东西。我买了一些菜，经过生果摊的时间看到了大年夜西瓜，就很想吃，就把菜放生果摊上买西瓜，我就拎着一个西瓜回家了，到了半道，我才想起来菜还没拿走，就归去拿菜，把菜拿回家了却发明西瓜不见了。那天把我折腾坏了。老公晓得后说，我们家宝贝可不克不及像你那么忘记啊。
让准妈妈出糗的原因：
怀孕后，孕妈妈整天为胎儿安康而担心，同时体内荷尔蒙跟激素的变更，让他们感到恶心、筋疲力尽，再加上睡眠品质不好，所以常常会精力不会合。但是别担心，有科学研究标明，怀孕并不会影响你的记忆力。只是这段时光以上的各种原因分散了你的留神力而已。
支招：
1、当一件变乱老是想不起来的时间，让本人安静上去，沉住气，如许做会很有帮助哦。
2、随身带着一本小笔记本，随时记下须要提示本人留神的变乱，所一份具体的日程安排表。
3、腾出多点时光，多点关爱本人，不要老是缭绕宝宝的成绩转。
准妈妈遭受糗事六：穿妊妇装被笑话
网友涵淇妈妈：
怀孕的时间，我的肚子一直比其余妊妇肚子小，都好多少个月了也不怎样显。我怕挤着宝贝，于是我还是买了一条妊妇裤，是那种只有腹部多出一小块的妊妇裤。过
年回家，碰见了一个亲戚，聊了一会，那个亲戚忽然说，你的裤子怎样回事，是提不上去吗?事先我那个难堪哦。又不好心思说是妊妇裤。
让准妈妈出糗的原因：
这里有一个成绩很关键，就是这位孕妈妈不挑选到合适本人的妊妇装，因此形成了这种难堪。在挑选妊妇装的时间，必定要挑选合适本人的妊妇装。有的妈妈为了省钱，在怀孕4个月的时间，就买了怀孕7个月的妊妇装，如许子穿下身，固然松松垮垮啦。
支招：
1、留神格式的配搭，现在市道上有各种百般的妊妇装，选购时要挑选合适舒畅的妊妇装。
2、抉择可能主动调理的妊妇装，就可能省下一大年夜笔钱了。
3、肚子不太显的妈妈，不须要那么快就穿上妊妇装，可能买一些衣服较为宽松的衣服。