最佳答案
大年夜家都晓得，假如感冒了，那么人的抵抗才能就降落了。感冒的时间，老是会不停的流鼻涕，打喷嚏，让人非常难受。有人说感冒可能经由过程激烈的活动，然后出汗达到治愈感冒的后果。那么这种说法究竟对错误呢?感冒可能停止激烈的活动吗?那么接上去，收集了一些材料，来为大年夜家讲解一下吧。
1.感冒后须要的是休息
感冒是由病毒或细菌惹起的急性上呼吸道疾病。在感冒后，人体为了抵抗入侵的病毒或细胞，就要动用体内的防备体系与之斗争，这时就表示出必定限制内的体温降低，白细胞增多，细胞的吞噬感化、肝脏的解毒功能、抗体的构成都掉掉落加强。
同时，人体内的推陈出新加快，以进步机体的抗病才能，这时为机体发明有利的抗病前提非常重要，恰当的休息就是重要的一条。
而致病细菌多为溶血性链球菌，少数为双球菌，假如不及时休息或医治，除了可继发鼻窦炎、支气管炎外，还可能惹刮风湿病、肾炎等。
2.体育锤炼只会乱上添乱
感冒后应当尽管休息，为机体发明有利的抵抗疾病前提，假如感冒后再停止打球、跑步等锤炼，会使体内产热增加，代谢愈加茂盛，如许势必会形成体温进一步降低，进而使体内调理功能变态，使中枢神经体系的高兴性增高适度。这时，体内的能量物质如糖、脂肪跟蛋白质耗费过多，就会减弱人体的抵抗力，减轻心、肺等体系的包袱。
经由过程下面的介绍，现在大年夜家应当都晓得了，感冒的时间是必定不克不及停止激烈的活动的，这对身材很不好，乃至会让病情愈加的严重。感冒时，大年夜家须要做的是好好的休息，多穿点衣服留神保暖，多喝点热水，这对病情是有比较好的帮助的。