经常拉肚子会减肥吗?

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夏季是腹泻的高发季节,惹起腹泻的原因也是很多的,很多人一般生活中对拉肚子存在一个误区,认为拉肚子就是排毒,排毒之后就可能减肥了,简单的说就是认为拉肚子就可能减肥,实在这是不正确的,拉肚子不但不克不及减肥,反而会迫害人身材的安康,严重的腹泻是会招致人体缺水,可能会惹起慢性肠胃炎。

千万不要走入拉肚子减肥的误区

1、后果不明显

实在拉肚子并不克不及直接起到减肥的感化,一般拉肚子都是消化功能呈现成绩招致的,并且惹起拉肚子的情况有很多种,拉肚子对人的身材本来就不好,很轻易呈现脱水的情况,固然我们会发明可能有人在某一段时光拉肚子仿佛是变瘦了,但是你会发明体质也变差了很多,所以不要实验去拉肚子来减肥。

2、拉肚子减的不是"肥"

拉肚子减肥吗?拉肚子减的不是”肥“。春夏季是腹泻的高发季节,惹起腹泻的原因也比较复杂,假如不及时正确的对待,再加上气象酷热等要素,很轻易招致身材脱水。有的人认为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,却不晓得频繁腹泻排去的是身材的水分跟电解质,非但不克不及达到减肥的后果,反而会迫害身材安康。

严重的腹泻还会招致高热、腹痛、电解质混乱,乃至休克。假如急性腹泻医治不彻底,或许耽搁医治,另有可能惹起慢性肠胃炎,招致慢性腹泻。有些急于减肥的女性乃至热衷于服用一些"排毒"产品。

而大年夜少数所谓的"排毒"产品,切本质都是安慰性泻药,是经由过程安慰肠道,减速其蠕动,从而使肠道的内容物疾速经由过程肠道排挤体外。在这种安慰下反复腹泻,会给肠道安康形成严重的保险隐患。

3、拉肚子不都是"吃出来"的

拉肚子并不是一种独破的疾病,而是很多疾病的独特表示,它常常跟呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随呈现。在春季惹起急性腹泻的原因重要有以下这些:

(1)细菌感染:人在食用了被大年夜肠杆菌、沙门氏菌等细菌传染的食品,或许饮用了被细菌传染的饮料,就有可能产生肠炎或菌痢,从而惹起差别程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。

(2)病毒感染:人经由过程食品或其他道路感抱病毒后,轻易惹起病毒性腹泻。若感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,都有可能呈现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热以及满身不适等症状。

(3)食品中毒:蜕变的食品、传染的水源、不洁的餐具都有可能惹起食品中毒。须要留神的是,夏季气温高、湿度高,食品蜕变的速度每每比其他季节快得多。一旦食品中毒,患者会表示为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

(4)饮食贪凉:很多人爱幸亏夏天吃冷饮,假如吃得太多、太急,那些肠胃功能底本就不佳的人就可能会呈现腹泻。

(5)消化不良:饮食非法则、进食过多、吃不易消化的食品会招致食品在胃内滞留,惹起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

(6)腹部着凉:夏季气象酷热,假如长时光待在空调房间内,尤其是开着空调睡觉,腹部很轻易受凉,这也轻易招致肠蠕动增加,从而惹起腹泻。