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面瘫又称为面神经麻痹，是一种以口眼歪斜的面部状况改变为重要表示的病症。现在临床上迎面瘫的医治方法较多，但是患者都须要经过一段时光的医治才干得以恢复。因此迎面瘫患者来说，除了医治以外，还须要多加留神本人的一般生活习气。接上去让我们有请广东省中病院主任医师李滋平来为我们科普对于面瘫的护理方法有哪些？面瘫一般多久可能恢复？等成绩。
面瘫的护理方法有哪些？
面瘫的护理方法如下：1、一般生活中留神避风寒；2、不克不及熬夜，尽早休息，避免劳累适度形成机体抵抗力降落；3、饮食以清淡、易消化的食品为主；4、尽管热敷，如拿热毛巾、热水袋等停止热敷，每次敷患侧时，留神将时光把持在20分钟阁下；5、尽管多停止面部功能活动，如抬眉、鼓嘴等，时光把持在10到15分钟为宜。
面瘫患者饮食上应留神些什么？
面瘫患者饮食上应当要以清淡、易接收的食品为主，忌食辛辣食品以及海鲜。倡议患者多食用如苹果、喷鼻蕉等富含维生素的生果。从中医角度看，黄鳝血存在补气、活血、消肿感化，但现在另有利用黄鳝血医治面瘫的科学性根据，只可作为医治面瘫患者的帮助性手段。
面瘫一般多久可能恢复？
面瘫一般多久可能恢复是根据患者的范例而定。假如患者是四周性面瘫一般三个月内恢复，而病毒性面瘫患者一般则须要半年才可恢复。临床上一般将面瘫病程分急性期跟恢复期，一般患者病发七到十天为急性期，两周后到三个月内为恢复期。病毒性面瘫恢复期较长，一般为病发三个月到半年。轻度面瘫的患者医治重要以针灸跟热敷的方法为主。
面瘫的恢复时光要根据患者的具体身材情况跟发病状况，以及医治机会的抉择跟康复方法的选用。在一般生活中，患者要留神保暖，增加熬夜的次数，并且要经由过程饮食跟锤炼的方法来加强本身的体质，以增加免疫力，防备面瘫的复发。