最佳答案
喷鼻蕉苹果是一般生活非常一般的一种新鲜生果，在许很多多的生果店里边都可能买喷鼻蕉来吃，喷鼻蕉的养分比较丰富，比方维他命的因素很高，其余也有多种多样养分元素，特别是在含有炊事纤维素，现在很多人有减肥瘦身的须要，喷鼻蕉苹果就是大年夜家承认的很好的减肥食品，那么喷鼻蕉苹果具有哪些特点呢？
喷鼻蕉苹果是性凉的吗？
从养分红分角度察看，喷鼻蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜生果，而从中医药学视角去分析，喷鼻蕉苹果味甘寒性，可清热解毒润肠通便，推动肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不合适。全部总会有有效表述，喷鼻蕉苹果寒性，根据「热者寒之」的基本道理，最合适躁热人员享用。痔疮流血者、因躁热而招致胎动不安者，都可能直接生吃蕉肉。
但是，正因为喷鼻蕉苹果寒性，身材本质偏于阴虚内热者，最好是避之则吉。比方胃寒(口淡胃涨)、阴虚内热(泄泻、易晕)、肾炎(也属阴虚内热)、怀孕时期脚肿者，最好是不必生吃苹果。除非是蕉肉历经蒸制，寒性减退后才可进餐。对寒咳本弗成吃苹果，但将喷鼻蕉苹果煮熟再吃，则可接收。
平易近风秘方更有效喷鼻蕉苹果炖老冰糖，医治咳嗽痰多；用喷鼻蕉苹果煮酒，做为饮食疗法。近现代医药学倡议，用喷鼻蕉苹果能冶疗高血压，因它含钾量丰富多彩，可均衡钠的欠佳功能，并推动体细胞及构造生长发育。用喷鼻蕉苹果可润肠通便，因它能推动肠胃蠕动。最兴趣的，莫过法国科学研究任务人员标明，用喷鼻蕉苹果能冶疗烦闷症跟心态躁动不安，因它能推动人的大年夜脑代谢内啡化合物。
身材燥热者完全可能一日一喷鼻蕉苹果，但如担心喷鼻蕉苹果寒性，可抉择吃大年夜蕉(润肠力更强)、皇帝蕉等其他品种。
殊不知很多女士都懂得，在月经期要留神保暖，不克不及吃吃凉性的蔬菜生果，以防招致血液不顺畅的情况，这在其中包含喷鼻蕉苹果吗？
在中医学的叫法里边，喷鼻蕉苹果味甘寒性，归属于凉性食品，会伤气血，可能会招致经痛。喷鼻蕉苹果也有收经的功能，有可能会使月经量增加，形成月经不调。从这一视角上说，体质衰弱或是虚寒体质的女士在月经期确切不该当吃苹果。
但是，女士在月经期因掉血过多会形成身材养分元素的缺乏，而喷鼻蕉苹果所含养分元素极端丰富，刚好可能开展补充。其余，喷鼻蕉苹果还含有能调剂情感令人安静的维生素b26，被称作“高兴新鲜生果”，可能公道减轻女性心理期的心慌意乱与躁动不安。
总的来说，有关女士心理期可能吃苹果吗这一成绩的答复因人而异，女性友人可能根据本身的人体开展辨别，假如是体质虚寒的就尽可能不必吃，而其余身心安康的女士则恰当服用就可能，大年夜概每日不超越1根。