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现在很多人想经由过程各种差其余食品来摄生，但是却不晓得哪些合适来摄生。对不少人来说，恰当的喝粥能给身材增加很多的养分，并且也可能让身材阔别一些疾病，下面我们就来看一下黃山藥粥这款粥品。
黃山藥粥
【來源】驗方
【原料】黃30克，山藥60克。
【制造】將山藥研粉，黃水煎取汁300毫升，参加山藥粉攪勻煮成粥。
【用法】每日l一2次服食。
【療效】益氣生津，健脾固腎。適用于糖尿病久而不愈、體質虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等癥。
以上就是对于黃山藥粥的一些简单的介绍了，盼望可能对大年夜家有所帮助，可能说利用如许的方法来摄生的话是最安康的，大年夜家可能试一试。