来月经吃什么水果好

日期:

最佳答案

女性在月经时期可能吃性质比较温跟的生果。女性可能经由过程补充富含维生素跟钙质的生果,有效的缓解月经期痛经以及情感的改变。最常吃的生果有荔枝,荔枝是比较温性平跟的生果,在来月经的时间完全可能吃。除荔枝外,金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜桔、橙子、李子、木瓜等,都属于温性的生果,都可能吃。性平的生果包含苹果,这些生果完全可能吃,对月经不任何影响。