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摄生的话题越来越遭到人们的欢送，多少乎每一团体都有差别程度的关注，并且每每爱好经由过程喝粥来达到摄生的目标。那么大年夜家在平常都会喝哪些粥品呢，下文为大年夜家推荐这个非常不错的酒洗蓯蓉粥。
酒洗蓯蓉粥
【來源】《中國食品》
【原料】鮮肉蓯蓉25-50克，大年夜米、羊肉適量。
【制造】選用肉蓯蓉嫩者，刮去鱗，用酒洗，煮熟後切薄片，與大年夜米、羊肉同煮成粥，参加調味品。
【用法】每日1-2次，溫熱食。
【療效】溫補下元，暖子宮。適用于婦女虛寒性痛經，不孕癥。
【留神事項】熱證，實證及陰虛火旺者忌用。
酒洗蓯蓉粥对滋补身材有着很好的帮助，不过在吃的时间，也是要适量。酒洗蓯蓉粥很轻易消化，少吃多餐对身材不会有任何的侵害。