最佳答案
很多人在减肥的时间碰到如许的成绩，减肥成功了没过多久又反弹，体重再次恢复，而身材瘦削的症状则更明显，实在这与减肥方法有关，与减肥后的护理也有关联，患者抉择减肥的时间就要与身材的情况结合起来，不定自觉标减肥如许会迫害到身材。患者可利用助于减肥的茶饮用，那么助于减肥的茶有哪些呢?
助于减肥的茶有：
一、山楂益母红茶
所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个
制造方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为白色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
点评：益母草有活血祛瘀的功能，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清喷鼻酸甜的山楂，可能盖住益母草的味道。这款减肥茶合适在经期前多少天喝，可能帮助经血排得愈加顺畅。行经时期就先不要喝哦。
二、菊花冬瓜茶
所需材料：菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g
制造方法：将以上的材料洗干净后放入锅中，参加适量净水煎煮30分钟即可。
点评：这道克己中药减肥茶喝起来清爽可口，带有淡淡的花喷鼻让人赏心顺眼。它重要感化是清热消脂，促进消化帮助我们疾速燃烧身材里多余的脂肪，排挤体内毒素。
三、陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再参加陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。
功能：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改良口鼻枯燥。
提示：不宜空肚饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，免得喝多腹痛。
上述文章中讲解的这些茶存在减肥的功能，患者可常常饮用，减肥是很迟缓的过程，不宜寻求进度或是后果自觉标减肥，避免节食减肥、药物减肥等，很多减肥方法有反感化，减肥成功后的反感化也会呈现，患者要抉择安康的减肥方法，减肥后还要坚固，可经由过程恰当的活动、公道的饮食等调理，避免减肥后反弹。