最佳答案
灵芝通称灵芝草，古称瑞草、长寿草，被视为“祥瑞”、“吉利如意”的意味。灵芝为多孔菌科真菌灵芝或紫芝的枯燥子实体，现多为人工培养品种。
灵芝味甜美，性平跟，入于心、肝、脾、肺、肾五脏。补气养血是其重要感化，且有止咳平喘、宁心安神的功能。凡身材衰弱，病后正气未复，或化疗、放疗后膂力不支，或产后气血亏虚等，均可考虑用灵芝调补。一般可用煎剂，用量为5~12克;也可研粉冲服，用量为每次3克。
灵芝药理研究
研究标明：1.灵芝含有丰富的养分物质，能滋补人体器官，并能双向调理各器官的心理功能，使之恢复正常;2.灵芝存在明显的强心感化，能加强心肌紧缩
力，增加冠脉血流量，降落心肌耗氧量;3.灵芝能降落血中的胆固醇跟甘油三酯，避免动脉粥样硬化的产生跟开展;4.灵芝能降落血清丙酮酸氨基转移酶;5.
灵芝有较强的平静、止咳平喘跟祛痰功能;6.灵芝存在抗肿瘤的感化;7.灵芝存在抗放射性伤害的感化;8.灵芝对中枢神经体系有克制造用，存在明显的镇
静、镇痛感化。
灵芝药膳
灵芝酒：灵芝30克，白酒500毫升。灵芝浸泡的时光以白酒变成棕白色为度，还可参加适量的冰糖或蜂蜜。每次饭后饮用10毫升，每日2～3次。此酒合适于医治神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。
灵芝茶：将灵芝剪成碎块，放在茶杯内，冲入滚水，代茶饮，边泡边饮。也可水煎2～3次，将煎出的茶水装入暖水瓶内，细细品饮。此茶可能提神，打消疲惫。
灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净，放入盅内，加水适量，再将灵芝片也放入盅内，加绍酒、姜片、食盐等，上笼蒸至熟烂即可。此膳存在补益中气、温肾固本、滋阴养血的功能，用于儿童与老年人滋补，也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞增加症等。
灵芝猪蹄汤：灵芝30克，黄精、鸡血藤各15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适量。先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。将
药袋跟猪蹄一同放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋，汤内参加味精、食盐即可食用。此汤存在补气养血的功能，合适于白
细胞增加症患者服用。
摄生经验方
夜宁糖浆：合欢皮、首乌藤、女贞子各105克，灵芝50克，大年夜枣75克，甘草30克，浮小麦300克。其中成药存在安神养心的功能，用于神经衰弱，头昏掉眠，多梦等。1次40毫升，日服2次。
灵乌二仁膏：灵芝、何首乌各500克，薏苡仁、核桃仁各250克。先将前3味反复煎煮，去渣浓缩，加蜜制膏，后将核桃仁研末对入。此膏存在滋润肝肾、补
益精血、和谐脾肺的感化，用于肝肾红利所致的头昏头晕、掉眠多梦、心悸忘记、大年夜便枯燥或兼咳喘等，近代重要用于高血压病、冠芥蒂、脑动脉硬化症、脂肪肝及
高胆固醇血症，对老年体虚而有喘促、掉眠、大年夜便枯燥等症之人尤为合适。
灵芝二参散：灵芝、丹参各30克，三七参15克，共研细末。每服3克，每日2次。此散补气养血、活血止痛，主治冠芥蒂心绞痛。