最佳答案
经络是身材上比较重要的一部分，而现实生活中很多人不留神身材安康就会轻易招致呈现经络不通的景象，而经络不通就会轻易招致一些身材疾病的呈现，对安康迫害也非常大年夜，而胆经是人体比较重要的经络，假如胆经不通就会轻易激发一些疾病，而打通胆经的方法也有很多种，可能用拍打的方法，或许是刮痧等。
胆经不通怎样打通?
敲打胆经方法
1、敲胆经只有平坐,将一条腿搁在另一条腿下面,用本人的拳头从屁股开端敲,沿大年夜腿外侧一直敲到膝盖,反之也是如此,每条腿每天敲两分钟阁下就够了,敲的时光不关联,因为目标只是安慰胆经,使他的胆汁分泌好一点,让人体吃下去的食品掉掉落最好的接收,为人体造血筹备充足的材料。
胆经不通，满身都堵!安慰这个穴位，可破即疏通!
这个穴位就是肩井穴，肩井穴存在祛风清热、活络消肿的功能。可主治高血压、中风、乳腺炎、功能性质宫出血、肩酸痛、头酸痛、眼睛疲惫、耳鸣、落枕、颈项肌痉挛等症。取穴方法：正坐，位于人体肩上，前直乳中，昔时夜椎与肩峰端连线的中点。即乳头正上方与肩线交代处。
常保肩井通行，苦楚悲伤去无踪
假如把本人的身材比方为一口井，那么肩井穴就是井口，身材里的很多经脉能否通行都与肩颈地点的经脉有关。
因此，要想保持经脉通行，就必须保持井口的通行。假如说肩井穴是人体的井口，而脚底的涌泉穴则为人体的井底，为这口井供给充分的水。人体气血从涌泉穴喷涌而出并下行至满身，而肩井在上部与之呼应，构成一个富强的气场，使满身气血舒畅，苦楚悲伤天然也就去无踪了。
常按肩井穴，帮助处理乳腺成绩
肩井穴是胆经里接洽最广的穴位，胆经又恰好要从乳房旁边绕一圈儿，因此，肩井穴是医治乳腺炎、乳腺痛等乳腺疾病最有效的穴位之一。当乳腺胀痛或增生时，应破即按肩井穴，直到肩井穴不再感到苦楚悲伤为止。具体方法：取坐位，双手中指分辨按于两侧肩井穴，用指力由轻到重地边按边提拔肌肉。
安慰肩井穴，利于淋逢迎结核的医治
淋逢迎结核病是肝气郁结所致。肝中的郁结之气顺着胆经宣泄不出去，堵塞在淋逢迎处惹起结核病。肩井穴是足少阳胆经上的重要穴位，胆经通肝，安慰胆经上的肩井穴，可助肝中的郁结之气排挤体外，有利于淋逢迎结核的医治。
常常敲打肩井穴，排除疲惫，抓紧肌肉，也有助于医治颈椎病、落枕、肩枢纽四周炎等病惹起的颈项肌肉痉挛、苦楚悲伤、上肢酸胀麻痹。
留神，肩井穴只可揉按，非专业人士毫不克不及针刺。每次揉按要共同均匀呼吸，身材坐直，心无邪念，每次揉按36下，每天可能操纵多次。并且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有本人才干领会掉掉落。
除了按摩，你也可能抉择艾灸，艾灸肩井穴能让生命之水疏通无阻。