最佳答案
家喻户晓，酸奶养分价值比较高，特别是含有的益生菌对人体有好处，但是现在在市道上卖的酸奶每每增加了食用糖，轻易降低血糖，所以不倡议喝市道上卖的酸奶，有的酸奶标注不加糖，加用木糖醇，这类的酸奶也不倡议喝，因为木糖醇到了体内也是转化为糖分的，所以说糖尿病患者假如想喝酸奶，最好是本人做的酸奶，既有养分又保险。
家喻户晓，酸奶养分价值比较高，特别是含有的益生菌对人体有好处，但是现在在市道上卖的酸奶每每增加了食用糖，轻易降低血糖，所以不倡议喝市道上卖的酸奶，有的酸奶标注不加糖，加用木糖醇，这类的酸奶也不倡议喝，因为木糖醇到了体内也是转化为糖分的，所以说糖尿病患者假如想喝酸奶，最好是本人做的酸奶，既有养分又保险。