最佳答案
中药从古至今开展到现在，曾经有很久的历史，我们可能看出中药的富强，很多疾病都可能经由过程中药来疗养身材，那么怎样中药补肾？起首应当搞明白哪些中药对补肾有积极的促进感化，其次再弄明白本人合适哪种补肾的中药，最后就是保持下去就行了，久而久之就会看到明显的后果。
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾跟补肺的感化，是一种平补阴阳的宝贵药材。如《本草重新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间苦楚，有利肾之功。”冬虫夏草固然是一种反感化很少的滋补强健中药，但直接用于方子者未多少。凡肾虚者最宜用虫草共同肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，乃至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有利。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝脆弱有力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏惹起的习气性流产者，最为合适。正如明代医家缪希雍阐明说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不克不及，肾将惫矣。杜仲补其缺乏，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的感化，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞美。”但凡肾虚之人头发早白，或腰膝脆弱、筋骨酸痛，或女子遗精，女子带下者，食之皆宜。
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。合适肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大年夜便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，全部筋骨苦楚悲伤。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“下品”之药，除了存在补肺、健脾感化外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡下品之药，法宜久服，多则毕生，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
以上对怎样中药补肾这个成绩作出了具体的解答，但是这并不是全部，假如肾虚的人们发明以上提到的这些对本人并不克不及起就任何的感化，那么就可能上彀查阅其他的材料或许向身边有经验的人们请教，这些都是可能的，总而言之，为了本人更好的生活最好还是积极悲不雅的接收医治比较好。