最佳答案
菠菜是我们一般生活中常常会食用的食材，该食品中含有丰富的蛋白质、粗纤维、脂肪、碳水化合物及矿物质等因素。一方面菠菜中的粗纤维可能促进肠道的蠕动，有利于排便，且能促进胰腺分泌，有很好的助消化的感化；其余菠菜能促进身材的生长发育，还能进步机体的免疫力；菠菜的提取物可能促进细胞的增值，既能抗衰老，又能保持芳华活力。
菠菜是我们一般生活中常常会食用的食材，该食品中含有丰富的蛋白质、粗纤维、脂肪、碳水化合物及矿物质等因素。一方面菠菜中的粗纤维可能促进肠道的蠕动，有利于排便，且能促进胰腺分泌，有很好的助消化的感化；其余菠菜能促进身材的生长发育，还能进步机体的免疫力；菠菜的提取物可能促进细胞的增值，既能抗衰老，又能保持芳华活力。