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婴儿阶段是人的毕生中生长速度最快的阶段，因此在照顾婴儿的过程中，家长们必定要单方面补充婴儿所需养分红分。而在菠菜中含有大年夜量的维生素以及胡萝卜素，因此菠菜也成为了婴儿补充养分的一个重要的绿色蔬菜。因为菠菜中含有草酸，而草酸会影响到钙元素的接收，那么在给婴儿吃菠菜的时间有什么留神事项?
宝宝吃菠菜的留神事项!
1、菠菜含有草酸，食后影响宝宝身材对钙的接收，因此，食用此种菠菜时宜先煮早年掉落菜水，以增加草酸含量。
2、吃菠菜时不要把根全部去掉落。菠菜根养分丰富，含有纤维素、维生素跟矿物质，菠菜根还可能防备儿童糖尿病。
3、因为宝宝肠胃功能较弱，新鲜的食材才可能保证宝宝的安康，假如是蜕变的食材，宝宝很轻易拉肚子。妈妈们在选购菠菜的时间必定要留神了。菠菜要选用叶嫩小棵的，如叶部有变色景象，则要剔除。
4、夏天菠菜则是又长又细，口味不如冬天的好，冬天的菠菜矮壮浓绿，吃起来比较甜，养分红分也更高，因此夏季吃菠菜愈加合适。
宝宝吃菠菜的好处有哪些呢?
1、促进生长发育、加强抗病才能。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内改变成维生素A，能保护正常目力跟上皮细胞的安康，增加防备感抱病的才能，促进儿童生长发育。
2、常吃菠菜能补充体内所需养分，有利身材安康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及必定量的铁、维生素E等有利因素，能供给人体多种养分物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的帮助医治感化。
3、菠菜含有大年夜量的植物粗纤维，存在促进肠道蠕动的感化，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。