最佳答案
很多人感到晒太阳对身材的帮助跟好处很多，现在都在传说晒太阳存在补钙的功能，所以说缺钙的人每天都在晒太阳，为了就是帮助本人掉掉落补钙的感化跟功能，很多人感到晒了太阳之后对眼睛也会非常的好，眼睛是我们的心灵，眼睛是不克不及遭到必定点的侵害，假如眼睛受损了，就会影响到目力，那么晒太阳对眼睛好吗?
很多妈妈听说多晒太阳对宝宝补钙很有帮助，但同时又听说过强的阳光会侵害宝宝的眼睛，现在真可谓“前有狼，后有虎”，究竟应不该当给宝宝晒太阳呢?怎样晒太阳才是科学的呢?
晒太阳对宝宝是有好处的。晒太阳可能增加维生素D，也可能加强免疫力。所以不克不及因为害怕侵害眼睛就不出去晒太阳，但是出去的时间要做恰当的防护。倡议在太阳光还不是很激烈，比方早上7~8时的时间带宝宝出去，不要等到半夜太阳光最强的时间带宝宝出去。其余，晒太阳的时光不必太久，一般在半个小时阁下为宜。
宝宝晒太阳的时间，最好晒背部，把他的头跟眼睛用太阳帽遮起来，不要让安慰的阳光直接晒到眼睛下面，如许就可能避免强光对眼睛的侵害。
晒太阳对眼睛的好处有很多，但是不要用太阳直接的晒着本人的眼睛，我们的眼睛在看到强光的情况下是很刺眼的，假如是孩子的话，那么在常罕见到这种强光之下是很轻易呈现远视的景象，所以说晒太阳的时间必定不要直接的对着眼睛，只有晒着头皮跟身子就行了。