最佳答案
龟头不敏感是重如果阴茎系带的敏感性降落及其阴茎海绵体敏感度降落形成的，并且包皮太长及其纵欲适度也会形成龟头不敏感的，因此龟头不敏感的男士会呈现生殖器勃起妨碍的状况，须要男士破即的开展医治。龟头不敏感的男士要把持性欲望，随后将包皮过长翻起及其试着裸睡，留心阴茎龟头的擦洗方法。
7招公道增加龟头敏感度
1、将包皮过长翻起
具体方法是：尽可能将包皮过长翻起，外露全部阴茎龟头，天然一开端打开过一会包皮过长会全主动翻上去也没事儿。如果感到包皮过长翻下去了，就把它再翻上去。这一任务中要反复做好长时光，或许是十天或许一个月，直至包皮过长彻底翻起定形，不轻易再摔下去。
2、裸睡
夜里要入睡现实上非常好的锻练的机会，全部脱光光后，下边会在入睡情况下硬起来，随后在睡觉时就锻练了。
3、穿比较宽松的内裤
最好是平常穿比较宽松穿内裤或是假如标准允容许能不穿，真空上阵，那样做是以便让本身在平常就持续锤炼，刚开端会感到发痒，时光久了就潜认识中增加了龟头敏感度。
4、积极磨擦
平常要积极摩擦龟头及龟谷，可能用游戏道具，本身控制熟度。
一般作法：将右手握紧阴茎包皮向男性生殖器后侧紧拉，左手摩擦龟头，无名指跟大年夜拇指扣成环形摩擦龟头跟龟谷，还要摩擦龟头前端及龟谷后的包皮过长处，留心视角，可能两手调换及一只手方位改变来做，可能适度应用游戏道具。徒手锤炼多少日后可能利用游戏道具，那样锻练十多少天，龟头敏感度就做到全部正常水准了。
5、分散化专注力
性交时一般都是较为资金投入，忍不住地关怀着阴茎龟头的敏感性，人领会不由自立地晃荡以晋升阴茎龟头的快活，那么你也就须要分散化专注力，性交时看一下吊顶天花板，环顾四处一下卧房的四处全是很非常好的。
6、多锤炼加强抵抗力
一般性生活时光长久的人都器重精力的，一周不少于2次的户外体育高韧性的锻练最长短常好的方法。其余弗成能忽视养分红分，养分红分还要跟上，苋菜、花蛤要多吃。
7、公道利用保险套
趁着保险套来产生习气性也是很非常好的，用保险套也是给你一开端就用(它是对上节育环的佳偶)，是在有快活的套上去用一下，非常在女性高潮迭起前后阁下先套上，让女性先高潮迭起，本身取下以后再男子射精就不轻易影响快活。用保险套总比较用增加的油更强。增加油基本上给你感到不上快活。
增加男性生殖器敏感性的方法有什么？
一:男性生殖器指压法
1:不管是在皮软情况，还是在半硬起来或充分硬起来情况，反复长久地用手指抓捏(做紧握跟开释压力姿势)男性生殖器，可进步男性生殖器神经跟血管等的魅力，公道加强性才能。
二:提肛活动
1:保持不懈做提肛活动，可活泼性合作生殖器勃起的盆底肌肉跟十字韧带抗压强度，还可能改进外阴部的血液轮回体系。
三:男子射精任务才能的把持
1:假如你感到即将男子射精，用力尽可能紧的控制住男性生殖器，其余伴以深吸气。想像你的男性精子前去男性生殖器，并愈来愈紧的挤压成型男性生殖器。做一样的挤压成型姿势，直至你认为男子射精曾经是难以避免。这时间越来越紧的挤压成型男性生殖器姿势直至男子射精冲动的衰退，想像男性精子流回的情况，并伴以深吸气。
四:淋浴“按摩”男性生殖器
1:应用淋浴“按摩”男性生殖器。它是最享有的方法。即用喷嘴将温开水淋至男性生殖器前端开辟跟根处(可打开包皮过长外露阴茎龟头)周边，数十次极强的压力对穴道开展会合化热流水按摩，可破即活泼性实用硬起来的十字韧带跟神经。冷热水交替部分淋浴的锻练方法现实后果更优，但不适感用以年老体衰者。
以上就是增加阴茎敏感练习方法。很多人懂得，常常报名参加锤炼身材有利于改进男性性任务才能。但是，却非常少很多人懂得，破即锤炼阴茎加强性才能的现实后果可能回更强、更破即。它能强健男性生殖器，让硬起来神经与构造越来越更为身心安康，晋升性生活时的敏感性与领会。