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小龙虾近多少年在国内越来越受欢送，不只在国内，一些本国友人也慕名而来吃中国的小龙虾。有些买卖好的小龙虾店铺，一天可能卖出成百上千斤小龙虾，由此可见小龙虾的受欢送程度。很多女性会有困惑，假如本人来月经了，能否还可能吃小龙虾？下面为大年夜家解答月经时期能否能吃小龙虾。
1、龙虾假如是水煮的，经期的女性友人是可能恰当的食用一些的，而对麻辣的龙虾，经期的女性友人是不克不及食用的，因为麻辣龙虾这种食品对子宫的安慰性是很大年夜的。
2、女性友人在经期的饮食要以清淡为主，尽管少吃一些有安慰性的食品，如许才干够避免子宫形成侵害。月经来潮后每月要丧掉必定量的血液，所以要恰当增加养分，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆成品及新鲜蔬菜、生果等。月经期不克不及吃生冷的东西，比方雪糕、冷饮之类的，月经期还要留神保暖。
3、月经期是可能吃虾的，龙虾肉味甘咸、性温，存在补肾壮阳、滋阴健胃的功能。并且龙虾另有很丰富的蛋白质跟铁元素，对体内尤其是贫血经期后流血掉血多的是很好的补充，但是夸大年夜一点，不克不及吃得过多，因为有的人经期体质会有奥妙的变更，海产品属于略微安慰性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以倡议少吃。
4、假如女性友人在经期想要食用龙虾这种食品，倡议采取水煮的方法，如许食用龙虾才不会影响到经期的正常。对来月经的女人来说，在经期恰当的吃河虾对身材是造不成影响的，对经期吃虾，不特别阐明，还是少吃为好，避免给身材形成侵害。海虾养分红分丰富，可做食膳也可做为药材利用。海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2跟烟酸、钙、磷、铁等因素，常食可用于肾虚阳痿;产后气血缺乏，乳汁不下。女人经期更要多补充铁跟钙等养分红分，因此经期吃海虾固然可能，但是要适量，弗成多食免得惹起肠胃不适