最佳答案
血糖降低的重如果因为碳水化合物，比方米饭、面食类都是由碳水化合物。红薯多数是碳水化合物，红薯跟米饭同时食用碳水化合物含量增多，招致血糖降低愈加快，所以红薯米饭都是碳水不要同时吃很多，血糖会升的更高。糖尿病人也可能吃红薯不过要恰当少，可能搭配大年夜批米饭吃，或许只吃一些红薯，平常更要少吃多动。
血糖降低的重如果因为碳水化合物，比方米饭、面食类都是由碳水化合物。红薯多数是碳水化合物，红薯跟米饭同时食用碳水化合物含量增多，招致血糖降低愈加快，所以红薯米饭都是碳水不要同时吃很多，血糖会升的更高。糖尿病人也可能吃红薯不过要恰当少，可能搭配大年夜批米饭吃，或许只吃一些红薯，平常更要少吃多动。