最佳答案
1、鸡肉沙拉：用鸡胸肉搭配各种蔬果蔬菜制成的沙拉是最罕见的减肥沙拉之一，也是鸡胸肉最佳的减肥服法，水煮鸡胸肉捞出后凉透，然后用手撕成鸡丝，跟生菜、小番茄、甘蓝菜一同拌匀，加一些沙拉酱风味更佳，但是要挑选低热量的沙拉酱哦!
2、口水“鸡胸肉”：口水鸡胸肉比拟纯真的水煮鸡胸肉味道要更好一点，不过热量要略微高一些，但减肥时期还是可能食用，煮好的鸡胸肉沥干水分，待凉后切块，然后用五喷鼻粉、芝麻、辣椒油制造卤汁，均匀浇在码好的鸡胸肉上，一道喷鼻辣开胃的口水“鸡胸肉”就实现了!比拟较于鸡腿肉，鸡胸肉让你享用厚味的时间稳定胖的包袱哦!想吃多少就吃多少。
3、酱喷鼻鸡胸肉：酱喷鼻鸡胸肉因为参加了下饭酱这种热量比较高的调味料，所以对减肥来说后果也会降落，只能偶尔吃一吃，鸡胸肉煮熟后切块，筹备好下饭酱，然后如同吃“鸡米花”一样，用鸡胸肉块蘸取下饭酱来吃，酱喷鼻四溢，耐人寻味。