莲藕热量

最佳答案

1、每100克的莲藕所含有的热量为47大年夜卡。

2、一小节莲藕大年夜概是150克，可食用部分大年夜概为132克，其所含有的热量为62大年夜卡，一节中等大小的莲藕大年夜概是220克，可食用部分大年夜概为194克，其所含有的热量为91大年夜卡，一小节莲藕大年夜概是400克，可食用部分大年夜概为352克，其所含有的热量大年夜概为165大年夜卡。