什么人千万别吃蜂蜜

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最佳答案

1、未满一岁的婴儿

一些年青的父母爱幸亏婴儿饮用的牛奶或开水中增加些蜂蜜,为孩子增加养分,或为了缓解宝宝的便秘。现实上,婴幼儿最好不要多吃蜂蜜。

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,有可能遭到肉毒杆菌的传染,而肉毒杆菌的芽孢顺应才能又很强,既耐酷寒,又耐高温,可能在持续煮沸的开水中存活6~10小时。成人的消化道功能较强,对其有较好的抵抗力。而1岁以内婴儿因为肠道微生物生态等均衡不足牢固,以致食入的肉毒杆菌轻易在肠道中繁殖,产生毒素并惹起中毒。

2、糖尿病人

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克阁下,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖跟果糖进入肠道后无需消化可直接被接收入血,使血糖降低,蔗糖跟糊精略经水解后即可被接收,因此,蜂蜜的升血糖感化特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不克不及服用蜂蜜的。

3、痛风患者

痛风患者要慎吃蜂蜜。痛风是嘌呤代谢异常以致尿酸剖析增加而招致的代谢性疾病。少数风行病及实验研究表现,高果糖耗费与血尿酸降低、高血压、白蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗跟糖尿病的产生相干。

无论一次性摄入大年夜量果糖或许临时较多量耗费均可招致血尿酸降低。蜂蜜中含果糖远超各种生果,痛风的患者要慎吃。