最佳答案
1、好处：养心补血。现代李时珍把红豆称作“心之谷”， 夸大年夜了红豆的养心功能。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改良知脏活动功能等功能；同时又富含铁质，能行气补血，非常合适心血。让你冬天四肢不在酷寒。
2、坏处：红豆水对因口味重、压力或排便不顺惹起的水肿更有效。疾病惹起的水肿患者要特别留神把持水的摄入。比方慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能掉调，喝出来的水排不出去，反而减轻身材包袱，不倡议饮用红豆水。其余，红豆水尽管热饮，不然会延缓代谢。
1、好处：养心补血。现代李时珍把红豆称作“心之谷”， 夸大年夜了红豆的养心功能。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改良知脏活动功能等功能；同时又富含铁质，能行气补血，非常合适心血。让你冬天四肢不在酷寒。
2、坏处：红豆水对因口味重、压力或排便不顺惹起的水肿更有效。疾病惹起的水肿患者要特别留神把持水的摄入。比方慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能掉调，喝出来的水排不出去，反而减轻身材包袱，不倡议饮用红豆水。其余，红豆水尽管热饮，不然会延缓代谢。