最佳答案
1、豆芽也叫做苗菜，本身属于一种活体蔬菜，含有丰富的养分物质。有蛋白质、胡萝卜素、维生素e、维生素b2、叶酸跟微量元素，团体养分价值比一般的豆成品要高很多，并且吃了之后有必定的美容、养颜的功能。
2、豆芽中的天冬氨酸数量非常多，有利于打消疲惫、补充人体所须要的活性水。并且豆芽可能起到必定的进步免疫力、抗癌的感化，另有降落血液内的胆固醇，起到必定的抗癌感化。
1、豆芽也叫做苗菜，本身属于一种活体蔬菜，含有丰富的养分物质。有蛋白质、胡萝卜素、维生素e、维生素b2、叶酸跟微量元素，团体养分价值比一般的豆成品要高很多，并且吃了之后有必定的美容、养颜的功能。
2、豆芽中的天冬氨酸数量非常多，有利于打消疲惫、补充人体所须要的活性水。并且豆芽可能起到必定的进步免疫力、抗癌的感化，另有降落血液内的胆固醇，起到必定的抗癌感化。