蛋白质含量低的食物

最佳答案

1、蛋白质含量低的食品：蔬菜傍边瓜茄类的蔬菜，比方冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜傍边含有的蛋白质比较低。

2、蔬菜傍边的叶菜类，比方菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、白菜，这些叶菜类的蔬菜傍边含有的蛋白质也非常低。

3、生果类的食品，比方喷鼻蕉、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、梨，这些生果傍边含有的蛋白质的量也非常低。