最佳答案
1、老年人、婴幼儿、妊妇或缺钙的人
因为老年人、婴幼儿急需补钙或正在服用钙片医治的人(如软骨病、肺结核缺钙病人)，专家倡议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜。菠菜含有食品纤维，能解毒通窍，因此，有必定的滑肠感化，小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜。
2、患有腹泻的病人
菠菜含有丰富的纤维，有光滑肠道的感化，腹泻病人不宜吃。
3、肾炎跟肾结石者不宜食
菠菜所含草酸与钙盐能结剖析草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎跟肾结石者不宜食。
4、妊妇不宜多吃菠菜
菠菜中的草酸轻易出产不溶性草酸钙，形成缺钙。