黑木耳的功效和作用

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1、黑木耳味甘,性平,归属于肺经、脾经、大年夜肠经及肝经,存在补气养血、润肺止咳、止血、抗压、止咳的功能,可能用于医治气血亏虚、肺虚久咳、咳血、衄血、痔疮出血、妇女崩漏及跌打伤痛等病证。

2、并且黑木耳的养分价值比较高,其含有丰富的木耳多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素及多种矿物质元素,适量食用对人体非常有利。