最佳答案
一、矿泉水
喝天然矿泉水对人体有很多好处，如可能补充人体所需的微量元素，弱碱矿泉水可有效中跟酸毒，避免细胞癌化变异。并且，天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞，消融细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇跟脂肪。实在，矿泉水也不是完全不味道，好的矿泉水会有天然的清甜味哦。
二、果蔬汁
不鲜榨的果蔬汁，一些超市里的果蔬汁也是抉择安康的来喝。
在果汁瓶的背面我们都会看到养分红分配料表，假如下面写100% 纯果汁，如许的果汁养分价值绝对较高，但与新鲜的生果比拟，它还是丧掉了大年夜量的维生素C 跟炊事纤维， 其他养分素（比方β- 胡萝卜素、类黄酮等植物化学物）还是存在的，价格也绝对贵些。比方葡萄汁、橘子汁、梨汁、芒果汁、番茄汁或石榴汁等等。