最佳答案
1、养心莫善于寡欲。
2、得神者昌，掉神者亡。
3、善摄生者，先除欲念。
4、笑口常开，百病不来。
5、食饮有节，起居有常。
6、三分医治，七分保养。
7、树怕剥皮，人怕悲伤。
8、体欲常劳，食欲常少。
9、治已病，不若治未病。
10、食能以时，身必无灾。
11、久破先养足，久夜先养目。
12、萝卜上了街，药方把嘴撅。
13、吃饭先喝汤，不必请药方。
14、保生者寡欲，保身者避名。
15、粥饭为凡间第一补人之物。
16、生活上适度，精力上漂亮。
17、要长寿，读书花月随前后。
18、满足者常乐，善笑者长寿。
19、多言则背道，多欲则伤生。
20、
知恬逸自足者，为得安乐本。
21、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
22、摄生必先养德，大年夜德必得其寿。
23、省思虑则心血不耗，发不易白。
24、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。
25、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
26、心乱则百病生，心静则万病息。
27、治病必先治神，药疗必先心疗。
28、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
29、物来顺应，事过心宁，可能延年。
30、
人生如寰宇，跟煦则春，惨郁则秋。
31、千保健，万保健，悲不雅方才是关键。
32、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
33、要活好，心别小;善制怒，寿有数。
34、末路一末路，老一老;笑一笑，少一少。
35、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
36、不是晚年能耐病，道人本来心体宽。
37、夜卧夙兴三月春，缓形无努志逆生。
38、心胸外头能撑船，安康长寿过百年。
39、虔诚是长寿之本，仁慈是快活之源。
40、
怠慢则不克不及不开精，险躁则不克不及感性。
41、邪与正相伤，欲与性相害，弗成两破。
42、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
43、阴平阳秘，精力乃治;阴阳离决，精气乃绝。
44、摄生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
45、善摄生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
46、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
47、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
48、寰宇万物之理，皆始于沉着，而卒于短促。
49、白叟之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可能摄生。
50、
形生愚智，天也;强弱寿夭，人也;天道天然，人道本人。
51、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
52、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
53、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
54、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
55、阴平阳秘，精力乃治;阴阳离决，精气乃绝。
56、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
57、形缺乏者，温之以气;精缺乏者，补之以味。
58、仁可长寿，德可延年，养德尤摄生之第一要也。
59、夫精力志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
60、
养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。