最佳答案
1、多吃土豆的好处跟坏处 ：土豆是一种罕见的蔬菜。土豆性平、味甘，存在必定的补中益气、健脾健胃的功能。富含丰富的养分物质，比方维生素b、维生素c另有大年夜量的优质纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪，可能补充人体所须要的微量元素，促进身材安康生长、增能人体的免疫力跟抗病才能。
2、但是吃土豆吃的太多，也是有坏处的，因为土豆中含有一种生物碱是有毒的，吃得太多会招致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
1、多吃土豆的好处跟坏处 ：土豆是一种罕见的蔬菜。土豆性平、味甘，存在必定的补中益气、健脾健胃的功能。富含丰富的养分物质，比方维生素b、维生素c另有大年夜量的优质纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪，可能补充人体所须要的微量元素，促进身材安康生长、增能人体的免疫力跟抗病才能。
2、但是吃土豆吃的太多，也是有坏处的，因为土豆中含有一种生物碱是有毒的，吃得太多会招致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。