黄鳝怎么烧才最好吃最有营养

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最佳答案

【红烧鳝鱼段】

材料:鳝鱼,生姜,葱,红椒,蒜头

做法:

1鳝鱼在买的时间要告诉老板服法是烧鳝段,如许老板在杀鳝鱼的时间,就只会在鳝鱼的肚子上整齐刀究竟去鱼肠,便利烧鳝鱼段。

2鳝鱼拿回家以后,要扒着鱼肚子,先洗去血水,再用盐抓一下,洗去粘液。

3水开后把鳝鱼放到锅里烫一下疾速捞出,会发明鳝鱼名义又结了一层白色的厚厚的粘液,必定要把这一层厚厚的白白的粘液抹干净,不然烧出来的汤很混浊。

4鱼洗干净以后,在鱼背上切刀口,大年夜概划四个道口堵截,切成一节一节的。

5锅里倒油,放入生姜葱炒喷鼻,参加蒜头,再放入鳝鱼段翻炒,参加生抽,老抽,盐跟糖,加吞没鱼的水,大年夜火烧开,转小火煮20分钟,放入红椒,收汁装盘,撒葱花点缀