最佳答案
这里提示广大年夜股骨头坏逝世的患者，现在市场上有很多常常打告白的激素类药物，大年夜家千万不要随便吃这类药物，除此之外，那些号称能医治股骨头坏逝世的贴膏药也必定要谨慎对待。
1、不要自觉标吃激素。
很多患者得了股骨头坏逝世后，都开端自觉标吃激素，实在这种做法无疑是在杀鸡取卵。
这是因为临时超心理剂量或大年夜剂量利用激素是股骨头坏逝世的重要致病伤害要素，临床统计数据，19。8%-27。8的骨坏逝世患者有激素利用史，约42%的病人呈双侧受累，其余临时服用激素对身材还能产生其他的反感化，如身材发胖，抵抗力降落，血糖降低、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质混乱等等。
2、不要自觉贴膏药
一般的膏药都是那边坏逝世贴那边，症状反复，轻易复发。假如你抉择利用膏药医治股骨头坏逝世的话，倡议你利用股易舒，股易舒一套共有四贴，分辨贴于肝肾区、心前区、患处、足心涌泉穴。
这是因为，中医认为与股骨头坏逝世病情关联最为密切的是肝、肾、二脏。肾为后天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚。反之，则髓枯骨萎，掉掉落应有的再生才能。肝主筋藏血，与肾同源两脏荣衰与共，若肝脏受累，藏血掉司，不克不及正常调理血量，“心主血，肝藏之，人动则血运与诸经，人静则血归于肝脏。”若血液藏运不周，养分不济，也是形成“缺血性骨坏逝世”的重要原因。所以若想根治股骨头坏逝世，那边坏逝世贴那边是断定弗成的。
3、功能锤炼要器重
一、扶物下蹲法：双手或许单手扶住一个牢固的物体（桌子、凳子等），身材直破，双脚分开与肩同宽，然后慢慢的蹲下复兴破，反复停止三到五分钟。
二、抱膝法：患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢天然分开，双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，反复屈肘后拉与主动屈髋活动相共同，加大年夜屈髋力量及幅度，活动3～5分钟
三、患肢摆动法：双手向前伸，或许单手侧身（左手左伸，右手又伸）扶住牢固物。单脚负重而破，患肢前屈、后伸、内收，外展摆动3～5分钟。
四、屈髋法：病人正坐在椅子上或许床边，双腿天然分开，患肢做屈髋屈膝活动3～5分钟
五、内外扭转法：手扶住牢固物体（桌子、凳子等），单脚略微向前外仲，脚后跟着地，外旋跟内旋活动3～5分钟。