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“火”来描述身材内的某些热性症状，一般我们所说的上火，肝火就是一种罕见的上火症状。上火事虽小，却还是给很多人带来了或多或少的困扰。假如可能懂得上火的原因，并晓得上火后应当怎样做，便可能有效的增加上火所带来的困扰。那么下面我们就来懂得一下什么中药降肝火最好用？
肝火大年夜重要原因是生活非法则、心境压抑积郁、气象酷热、吃咸食品过多、吃辣食品、中暑(平日情况下是在闷热、温度过高、缺水的情况下)呆的时光过长、压力大年夜、熬夜等。
什么中药降肝火最好
中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调理，后果不错，方法如下：
1、将12克夏枯草、10克桑叶参加适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后参加10克菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
2、将15克金银花、15克绵茵陈参加适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
3、医治方法：清肝泻火。中药选方：龙胆泻肝汤。组方用药：龙胆草12g，泽泻9g，木通3g，车前子12g，当归6g，柴胡12g，生地黄9g。
分析：方中龙胆草清肝泻火;泽泻、车前子清利肝经干冷;当归、生地黄养血跟肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草跟中，共奏清肝利湿泻火之功能
肝火大年夜一般应当怎样做
肝火大年夜的友人一般饮食中应当留神调理，不要吃辛辣跟安慰性强的食品、也不要吃油炸的食品，要多吃一些新鲜的生果跟蔬菜，适量的吃猪肝跟鸡肝都长短常有好处的。
除了上述所说的中药降肝火，在生活中也须要留神。肝火大年夜的人须要保证充分的睡眠，不要熬夜，不要适度的劳累。不抽烟喝酒；恰当的去户外停止活动；最重要的是，要保持好的心境，不要暴躁，学会把持本人的情感，心境愉悦偶然会带来意想不到的后果。