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男子因为要承担更多的来自任务跟生活的压力，所以身材也比较轻易呈现一些状况，一般的保健的尤为重要。有的男性爱好煎药来调理身材;而有的爱好喝中药茶或许药酒，以达到强身健体的感化。但是男子毕生中最离不开的中药你晓得有哪些吗?下面我们就一同来看下：
芳华期祛干冷用茯苓、白茅根
有考察指出，98%的男性在芳华期都会遭到“芳华痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌程度增高、皮脂分泌活泼，加上求学阶段精力压力较大年夜，轻易生活非法则。因此，芳华期的男性最常呈现的成绩就是长痤疮，爱上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃干冷惹起。这个年纪段的人无妨服用茯苓跟白茅根这两味中药。茯苓药性平跟，能起到利尿、去湿、健脾的感化，并且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，另有凉血、清热生津的功能，倡议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
30—55岁的中丁壮男性，任务跟生活压力都很大年夜，忙于应付，常常熬夜、喝酒。假如不留神保养，很轻易呈现高血压、高血脂、高血糖跟心脑血管疾病。
这个年纪段无妨服用一些有解毒功能的葛根。据《本草纲目》记录，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功能。
现代医学研究也标明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖跟心脑血管疾病有必定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
其余，白芍有疏肝的感化，常常喝酒的人可能抉择这味中药泡水饮用，可负气血和谐，阳气外达。