最佳答案
有很多人都非常的关注皮肤的美白，但牙齿也须要美白。但美白牙膏却反复被曝出含有漂白剂，让人堕入两难。接上去就教给大年夜家牙齿美白6个小妙招，让你的笑容愈加残暴。
1.喝咖啡加点牛奶：
喝茶或咖啡的时间，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学构造，使色素难以附着在牙齿名义，避免牙齿变黑变黄。
2.喝饮料用吸管：
大年夜口喝碳酸饮料轻易伤害牙釉质，惹起牙齿变色跟龋齿，倡议喝这类饮料时最好利用吸管。
3.多吃深绿色蔬菜：
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿名义构成保护膜，避免牙齿变色。
专家还倡议，还要多吃苹果、梨、芹菜跟胡萝卜等，经由过程品味可促进唾液分泌，增加口腔细菌，美白牙齿。
4.每顿饭后漱口30秒：
吃东西之后漱口30秒，有助于避免食品色素招致的牙齿变色，同时还可能清除口腔内的食品残渣。
5.勤刷牙跟利用牙线：
这两种方法对避免你的牙齿变色，绝对去除牙渍来说要简单多了，并且这也是美白牙齿非常重要的一点。
刷牙跟利用牙线，可能在保护牙齿雪白中发挥宏大年夜的感化，如不克不及保持这些习气，轻易使染色跟龋齿蔓延，招致牙齿变色。
6.用小苏打、食盐刷牙：
取小苏打跟食盐参半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制整天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，不然轻易伤害牙釉质。