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前庭康复重如果针对一些前庭受损的病人，而前庭受损的时间不必定要用药物来修复，有很多练习方法跟练习操修复的后果都是比较好的，固然在做前庭康复练习操的时间对举措的请求也比较高，必定要按规定来做举措，如许才干更好地缓解前庭受损的成绩。那么前庭康复练习操怎样做？
1.静均衡练习：
姿势：脚尖脚跟并拢，站在硬地板空中，两手下垂
睁眼练习，破正站破睁眼，双脚并拢站破，持续1-2分钟。假如保持均衡艰苦，双脚间距可能根据现真相况调剂，可加大年夜双脚间距，直到保持均衡为止，持续3次为一个轮回。
闭眼练习，双脚并拢站破，保持1-2分钟，共3次,假如保持均衡艰苦，双脚间距可能根据现真相况调剂，可加大年夜双脚间距，直到保持均衡为止。另有就是站在海绵垫长停止练习，举措同上，分睁眼跟闭眼两个前提。上述举措每天停止3次，每次3个轮回。
2.前庭眼反射（VOR练习）
卧位练习（将示指置于面前方30厘米-1米处，看明白，假如患者不克不及坐破时用)
回头练习：阁下回头30度，回头时眼睛凝视手指或字母，每次1-2分钟，每天3次。假如回头速度慢速不头晕，则加疾速度。
点头练习：仰头或仰头活动，高低30度，头部活动时，眼睛凝视手指或字母，每次1-2分钟，每天3次。假如点头速度慢速不头晕，则加疾速度。
3.向前走直线练习
边向前走，边停止回头练习、点头练习、捡东西练习。边走边跨过妨碍物练习。
球类练习：用塑料球扔掷或滚动，共同眼的跟踪来练习。