最佳答案
人在短期饥饿的时间一般不会呈现肝糖原的剖析、蛋白质的剖析、脂肪的燃烧等，人只有在饿饥饿到必定程度的时间，血糖呈现偏低才会呈现肝糖原的剖析补充血糖，才是蛋白质的代谢，蛋白质的代谢不足补充体内的能量的时间才会呈现脂肪的燃烧。所以过程不是特别敏捷的，特别漫长，想利用饥饿减掉落脂肪的可能性不是特别大年夜。只有在有氧活动的时间才干有助于脂肪燃烧，所以减肥不倡议饥饿疗法，还是倡议有氧活动的方法，有氧活动的同时要共同公道的炊事，尽管不要吃太多、太饱，但是也必定要保证饮食可能补充正常的能量所需。
人在短期饥饿的时间一般不会呈现肝糖原的剖析、蛋白质的剖析、脂肪的燃烧等，人只有在饿饥饿到必定程度的时间，血糖呈现偏低才会呈现肝糖原的剖析补充血糖，才是蛋白质的代谢，蛋白质的代谢不足补充体内的能量的时间才会呈现脂肪的燃烧。所以过程不是特别敏捷的，特别漫长，想利用饥饿减掉落脂肪的可能性不是特别大年夜。只有在有氧活动的时间才干有助于脂肪燃烧，所以减肥不倡议饥饿疗法，还是倡议有氧活动的方法，有氧活动的同时要共同公道的炊事，尽管不要吃太多、太饱，但是也必定要保证饮食可能补充正常的能量所需。