最佳答案
绿豆跟紅豆是可能放到一同煮，那样味儿便会越来越更为好一些，最重要的就是可能存在补血补气，清热去火的感化，尤其是在夏季的情况下还可能做到消暑的功能，但是在熬煮的情况下必定要留心不必煮太临时，不然便会促使绿豆跟紅豆之中的养分元素外流掉落，进而便会促使养分红分越来越不那麼丰富多彩，大年夜概只须要煮二三非常鐘就可能煮开。
紅豆跟绿豆可能一同煮。因为他们带有的成份邻近，都带有木薯淀粉、炊事纤维素，因此沒有相冲功能，可能其余服用。赤小豆关键起补血补气、清热解毒、有利排尿功能。绿豆重如果清热解毒、消暑功能。二者可能放到一同煮，但是在煮的情况下必定要把赤小豆先侵泡大半天。因为它块头大年夜，跟绿豆一同煮，弗成能其余煮开，绿豆熟透之后，紅豆还弗成能服用。假如是赤小豆煮开的状况下，绿豆的养分元素早已煮丧掉了。因此在煮早年要将赤小豆提前侵泡，随后再跟绿豆一同煮。
一、服用忌宜
绿豆不宜炒锅煮。绿豆中带有原素单宁酸，在高溫标准下遇铁会转化成灰黑色的单宁酸铁，喝过之后会对身材迫害。
绿豆性寒性，素体阳虚、脾胃衰弱、泄泻者慎食，一般不合适冬天服用。
吃药，非常是服温补品时不合适服用绿豆，以防增加药力。
绿豆不合适煮得过烂，以防使柠檬酸跟维他命遭受破坏，增加清热去火感化。
合适寒湿气温或中暑时，有心沉闷乱、喉干口干病症者服用。
合适身患疮疖痈疮、丹毒等热毒激发的皮肤感染者服用。
合适高血压、水肿、红眼病病人服用。
1、绿豆中的一些成份破即有抑菌感化。根据抗菌实验确认，绿豆衣萃取液对葡萄球菌有克制后果。根据相干科学研究，绿豆含有的单宁酸能凝结微生物菌种原生质，可形成抑菌特异性。绿豆中的黄酮类化合物、多糖类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也是有必定程度的抗菌抗病毒医治功能。
2、根据晋升免疫功能直接性充分发挥抑菌功能。绿豆所带有的诸多生物活性物质如喷鼻豆素、黄酮、植物甾醇、皂甙等可能进步机体免疫功能，晋升构造细胞的总数或吞食感化。有实验用补体过敏反应酵母菌凝血四项法测验绿豆对全部正常及环磷酰胺激发免疫功能不高小白鼠的血细胞免疫力黏附感化的影响，成果表现绿豆可能遏止环磷酰胺惹起的小白鼠红细胞功能不高的功能。
二、降落血脂
有些人用70%的绿豆粉或出芽绿豆粉混于精饲估中喂兔，結果察觉对实验性高脂血症兔血糖（总胆固醇及β-蛋白）的上升有避免及医治功能，从而明显缓解冠脉变病，有些人将绿豆水醇提取液拌入精饲料豢养小植物，持续7天，确认对全部正常小白鼠（生药100g/kg·d-1）跟全部正常明白鼠（生药16g/kg·d-1）血细胞胆固醇有明显降落功能。进一步研究发明，绿豆中带有的植物甾醇构造与胆固醇类似，植物甾醇与胆固醇市场竞争酯化反应酶，使之弗成能酯化反应而降落肠胃对胆固醇的消化接收、并可根据推动胆固醇同化现实跟/或在肝脏内阻挡胆固醇的微生物生成等方法使血细胞胆固醇因素增加。其余，大年夜豆球蛋白被实验确认有增加血细胞胆固醇的功能，绿豆的血蛋白是不是有一样的功能非常值得探究。