最佳答案
在极端气象下，很多人都抉择利用空调来调理室内温度。但是开空调时，室内将临时处于封闭的情况中，氛围无法流畅，若在冬天，很轻易形成室内过于枯燥，侵害我们的皮肤，这个时间就应当适度调理空调的温度，将窗子打开一条缝，增加氛围活动，亦或许在室内放置氛围加湿器，都会有明显后果。
1、冬天室外酷寒枯燥，对皮肤的侵害很大年夜，不过，也不是说呆在室内就能免于枯燥侵害的。在酷寒的夏季，不少常常待在暖跟的空调房间中的下班族，也轻易患上“空调病”。现在大年夜部分室内都密闭开空调，如许的情况同样会让你的肌肤中卷走大年夜量的水分。专家提示，假如在暖和的空调间待久了，呈现皮肤枯燥、嘴唇上火、忘记易困等症状。
倡议大年夜家尽管随身携带保湿喷雾，随时给肌肤补充水份，固然最好是可能放置一个加湿器，其余，恰外地通风保持氛围新鲜也是很重要的。
2、温度弗成过高
夏季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大年夜的情况下很轻易感冒。其余，在空调房内氛围比较枯燥，尘土较多，很轻易形成口腔、鼻子枯燥，对有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更须要留神公道利用。
其次，最重要的一点就是，在利用前用吸尘器停止室内风机除尘，每天开机的同时应先开窗通风多少分钟，第一次利用的时间应当多通风一些时光，让空调表面积存的细菌、霉菌跟螨虫尽管披发。还应常常对空调过滤网停止消毒。室内开空调的时光不要太长。
3、备一瓶保湿喷雾
增加了通明质酸、芦荟精华、玫瑰水等因素的保湿喷雾的保湿的后果会更长久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤接收才能更佳。
同时可能在办公室备一份基本护肤品，每天半夜或感到皮肤干的时间，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜跟防晒产品。假如筹备晚上加班，则更应在白天加一份“保湿简餐”。除了要留神面上肌肤的保湿任务外，别忘了身材肌肤，如手足、唇部等都常常裸露在外，记取要准时喷下身材保湿喷雾或润唇膏。
4、放个加湿器
假如室温不是很高最好不开空调，避免减速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证合适的氛围湿度，缓解部分氛围枯燥带来的皮肤掉水过多、喉咙枯燥等成绩。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，氛围情况绝对湿度应把持在40%至50%为宜。
还可在办公桌上养一盆绿萝、贫贱竹、水仙等水生植物，或许在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，天然蒸发的水汽不但能增加部分情况的湿度，构成一个天然“活氧吧”，还能缓解目力疲惫，让任务情况安静温馨。
5、勤换气
长时光在空调情况下任务进修的人，因氛围不流畅，情况得不到改良，会呈现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内临时不换气有关。
因为人体对气温与氛围湿度都很敏感，因此换气除了可能浓缩有害气体外，也能令情况恢复必定的湿度，让身材逐步恢复自我调理功能。小空间内(10㎡阁下)公认较佳的换气周期是两个小时阁下，两个小不时光段内，假如可能换气约15分钟，就能保持室内氛围清爽，并且不会增加太多的耗电量，最为环保安康。
6、补充水分
枯燥，实在就是掉水。防枯燥，固然要补充水分，而最简单便利的补水方法就是喝水。但是，夏季喝水多有讲究的。喝水应当以大年夜批多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中参加大年夜批盐可增加体内水分的消散，保持体内的水盐代谢均衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的感化。所以有“朝朝盐水，晚晚蜜糖”的饮水摄生之道。
其余，我们还可能适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的后果。也可恰当增加一点生果的摄入量，如每天吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分。咖啡及茶虽有利尿功能，但它们都会令肌肤变得枯燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
室内氛围枯燥处理方法
1、植物加湿法
记者在花草市场发明，这里的绝对湿度在50%阁下，看来植物加湿法还是比较有效的。据业内人士介绍，像绿萝、贫贱竹、散尾这些植物都是调理湿度的最好的抉择。绿萝还可能吸甲醛，放在刚装修完的房子中最合适，但必定要把花盆托盘里的水吸干，如许花盆的圆孔才会透气。贫贱竹也可能给室内开释湿度，并且对情况的请求比较低，即就是在完全不阳光的室内也可能成活。散尾夏季开释的湿度比较大年夜，夏季开释的湿度比较小。但要留神的是，差其余房间对植物有差其余请求，其余，像水扶植物也是很好的抉择，水仙也是调理室内湿度的一个很好的抉择，能起到加湿器的感化。固然家庭里弗成能养这么多的花草，花费者可能先选一些植物回家，经过一天的测试之后看湿度的增加程度来决定室内植物的增减。
2、养鱼
养鱼跟养水扶植物实在有殊途同归之妙，都是用器皿中存放的水来增加湿度。所以爱好养鱼的友人不只可能享用与鱼游玩的兴趣，还一举两得地为家里的湿度情况的改良做出了奉献。
3、在暖气片上放湿布
这种加湿后果比较快，但是却要常常给毛巾加湿，比较费事。
4、水盆加湿法
这种绝对比较简单，但须要留神的是水盆应当放在靠近暖气的处所，如许便于水分挥发，再就是须要长时光放置。