最佳答案
不倡议妊妇在孕期减肥，女性在怀孕时期，因为须要满意妊妇跟胎儿的养分须要，须要加强养分补充，不要停止节食减肥，倒霉于胎儿的生长发育。倡议孕期多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、无机酸、炊事纤维、无机盐等食品。多食用牛肉、牛奶、猪蹄、排骨、花生以及新鲜蔬菜跟生果。少吃油炸或高脂肪食品，少吃高糖或辛辣安慰清淡食品。倡议保持适量活动，每天喝一杯蜂蜜水，保持大年夜便通行。
不倡议妊妇在孕期减肥，女性在怀孕时期，因为须要满意妊妇跟胎儿的养分须要，须要加强养分补充，不要停止节食减肥，倒霉于胎儿的生长发育。倡议孕期多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、无机酸、炊事纤维、无机盐等食品。多食用牛肉、牛奶、猪蹄、排骨、花生以及新鲜蔬菜跟生果。少吃油炸或高脂肪食品，少吃高糖或辛辣安慰清淡食品。倡议保持适量活动，每天喝一杯蜂蜜水，保持大年夜便通行。