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老年聪慧，应当是很多人都不乐意说起的一种疾病。这是一种老年人罕见的且与年纪有关的以停止性认知功能妨碍为重要特点的一类中枢神经体系退行性病变。换言之，老年聪慧患者会逐步的呈现记不住人、记不清偏向、记不住变乱等情况，且跟着时光的推移变得越来越严重。这也是很多患者及家眷非常担心的成绩。
那么，老年聪慧患者，从确诊到呈现严重的生活自理丧掉一般有多长时光？有什么办法可能延缓这一过程？这里，家庭大年夜夫在线约请了中山大年夜学从属第一病院东院神经外科的漆微韡主治医师给我们做具体的科普。
患老年聪慧多久会开展到前期？
漆微韡主治医师表示，老年聪慧属于逐步停留的疾病，病程一般在3-15年之间，但具体病程并非完全牢固。有的病人病程开展比较快，3-5年就退化到最末期，须要他人帮助才干保持一般生活，有的病人开展的可能慢一些，可能在晚期跟中期保持较好的社会功能长达十多少二十年。
怎样延缓老年聪慧的开展？
针对老年聪慧病情开展的护理及防备，除了药物医治以外，患者的一般饮食跟生活习气也有必定的影响。漆微韡主治医师提到，对老年聪慧的患者，应调剂好饮食及生活习气，做好相干的康复练习。具体做法有：
1、饮食方面
有研究指出，老年聪慧跟维生素B12的缺乏可能有必定的关联，因此在生活中应留神补充维生素B1、B6、B12、维生素D等有利神经体系的养分元素。具体饮食方法可能参考地中海饮食，做到均衡饮食，多吃蔬菜跟生果，少吃红肉，多吃白肉，避免喝酒等。
2、生活习气方面
临时掉眠会招致精力模糊，记忆力降落，也会增加患老年聪慧的伤害。因此，对老年聪慧的患者，应留神调剂好作息，做到早睡夙兴，以保持精力的充分。其余，一般多做一些智力游戏，对锤炼老年人的记忆力，延缓病情的开展也有必定好处。
3、康复练习
老年聪慧症患者停止康复练习的目标在于尽可能的保存患者现有的认知功能，避免好转。具体做法包含体能锤炼、智能练习以及生活自理才能的锤炼。
体能锤炼，即膂力活动，如慢跑、太极等。俗话说生命在于活动，恰当的膂力活动不只可能锤炼心肺功能还对保持神经高兴性跟促进神经递质开释有必定感化，从而帮助保持患者的认知功能；
智能练习，重如果练习患者的记忆力、留神力、视空间才能及履行力等，可能经由过程读写、背诵、打牌、打麻将、画画等方法停止；
一般生活自理才能的练习，包含在疾病晚期不赐与患者过多的帮助 而保持让患者本人刷牙洗脸、吃饭、上厕所等，无认识的练习这些最基本的自理才能，这对患者病情开展到前期后生活品质的改良有很大年夜的帮助。