最佳答案
我们都晓得枸杞子存在很好的滋补后果，很多人都爱好常常用枸杞泡一些水，因为枸杞泡出来的水不只味道有一些甜美，还可能补充人体所须要的气血，也有一些人爱好用枸杞泡成药酒，每天喝一杯枸杞酒也对，摄生有很好的后果，那么枸杞这么好，小孩子能喝枸杞泡水吗？
枸杞子固然存在很好的滋补跟医治感化，但也不是全部的人都合适服用的。因为它温热身材的后果相称强，正在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人最好别吃。
很多人爱好用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞摄生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补保养跟抗衰老的良药
很多人都不晓得常吃枸杞子可能美容。这是因为，枸杞子可能进步皮肤接收氧分的才能，其余，还能起到美白感化。
枸杞子固然存在很好的滋补跟医治感化，但也不是全部的人都合适服用的。因为它温热身材的后果相称强，正在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人最好别吃。
最合适吃枸杞子的是体质衰弱、抵抗力差的人。并且，必定要临时保持，每天吃一点，才干见效。
任何滋补品都不要适量食用，枸杞子也不例外。一般来说，安康的成年人每天吃20克阁下的枸杞子比较合适；假如想起到医治的后果，每天最好吃30克阁下。现在，很多对于枸杞子毒性的植物实验证明，枸杞子长短常保险的食品，表面不含任何毒素，可能临时食用。