最佳答案
妊妇在怀孕时期要留神本人的身材方便，妊妇要留神随时的保证身材的保险的成绩，避免影响到妊妇的身材的安康的情况产生，避免因为妊妇呈现伤害的情况产生，如许会严重的影响到妊妇的保险跟胎儿的保险，那么妊妇正确的坐姿跟睡姿留神哪些呢?那么下面我就为大年夜家来介绍一下吧。
怀胎晚期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压榨或本身压榨都不会很重，因此妊妇的睡眠姿势可随便，重如果采取舒服的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应当改掉落。
怀胎中期(4-7个月)，此期应留神保护腹部，避免外力的直接感化。假如妊妇羊水过多或双胎怀胎，就要采取侧卧位睡姿，这可能让妊妇舒畅些，其余的睡姿会产生压榨症状。假如妊妇感到下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍举高低肢。
怀胎晚期(8-10个月),宜采取左侧卧位，此种卧位可改正增大年夜子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉跟髂动脉的压榨，改良血液轮回，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。
为保证胎儿在发育过程中获得充分的氧气跟养分，母亲的心排血量，以及盆腔回流真心脏的血量都会明显增加。但是，逐步增大年夜的子宫却会压榨下腔静脉，使血液回流受阻，这对母亲跟孩子来说都是倒霉的。
当妊妇长时光处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量跟心排血量，可能招致血压降落，呈现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能形成胎逝世宫内，母亲呈现生命伤害。而侧卧位，尤其是左侧卧位(怀胎晚期子宫常会有差别程度的右旋)能排除子宫的压榨，改良静脉回流，固然也就避免了以下情况的产生。
因此，妊妇在怀孕前期必定要避免长时光仰卧，睡觉时多朝左侧躺。假如感到朝左躺着特别不舒畅，也可能改成右侧卧位,
以上就是我为大年夜家介绍的这个成绩的见解，假如妊妇呈现了身材的不适，那么就要留神及时的征询大年夜夫停止响应的医治，避免因为上述的成绩招致妊妇呈现伤害的情况产生，如许会严重的影响到妊妇的身材的安康跟保险的成绩，那么最后祝妊妇早日出产。