最佳答案
有些人发明，本人不晓得为什么，体重忽然开端增加。实在本人的一般饮食跟平常并不什么纷歧样的处所。很多的人会认为是季节变更的原因，身材须要储存一些脂肪来抵抗酷寒。那么，近来发胖过快是什么原因招致的呢?我们来看一下专家说的多少个要素吧。也许机密就在其中。
为什么体重增加?
体重增加的明显原因是接收更多的卡路里比平常或增加你的生活中的膂力活动量。但是，有些人乃至在吃东西的时间也会增加体重，一如既往。让我们更深刻地看体重增加的可能原因。
缺乏够的睡眠
假如你不睡觉，你有更多的机会沉迷于深夜吃零食。这是不言而喻的。但是，另有一个原因是缺乏睡眠可能会增加体重：因为睡眠缺乏招致身材的生化变更会使你感到饥饿，并且在进食后让你感到不足饱满。
夸大年夜
当我们缓和的时间，所谓的“压力荷尔蒙”，皮质醇增加了我们的身材。这种激素反过去会增加我们的食欲。除此之外，在压力大年夜的时间，你也可能抉择舒服的食品，并且你有一个完美的增加体重的机会。
抗烦闷药
很多抗烦闷药物的反感化是体重增加。固然你永久不该当结束服用任何药物，但假如体重增加困扰你，你可能跟你的大年夜夫谈谈改变你的医治打算。有些人在药物医治后可能会体重增加，因为他们可能会感到更好，食欲更好。本人的烦闷症也会招致体重的改变。
类固醇
类固醇药物如泼尼松是因为体液潴留跟食欲增加而惹起的体重增加的家喻户晓的原因。体重增加量取决于药物的剂量跟服用时光。类固醇还可能惹起体内脂肪分布的临时改变，增加脸部，颈部或腹部的脂肪。
可能招致体重增加的药物
其他处方药也可能招致体重增加。例子包含用于医治精力决裂症或躁郁症等疾病的抗精力病药物，以及用于把持癫痫发生，偏头痛，糖尿病跟高血压的药物。你可能与你的大年夜夫谈谈抉择反感化较少的药物抉择。
不要责备丸
很多女性认为服用复合口服避孕药(避孕药)会招致体重增加。但是，不科学证据证明是如许。有些妇女在服用避孕药时可能会有略微的体液潴留，但这平日是临时的。
甲状腺功能减退症
甲状腺适度活泼的症状包含疲惫，感冒跟体重增加。甲状腺激素程度过低(甲状腺功能减退症)会减慢你的推陈出新，增加你体重增加的机会。甲状腺功能减退症可能用药物医治。
不要责备更年期
因为很多原因，绝经时期大年夜少数妇女体重增加。老化会减慢推陈出新，所以假如你的饮食习气保持稳定，体重增加是可能的。生活方法的改变，比方增加活动，也可能发挥感化。更年期还会影响体内脂肪堆积的地位，增加腰部脂肪堆积的可能性。
库欣综合征
库欣综合征是一种以激素皮质醇程度降低为特点的病症。假如你的身材形成过多的皮质醇，或许你服用类固醇药物医治哮喘，狼疮或枢纽炎，就会产生这种情况。皮质醇过多会招致体重增加，并增加脸部，颈部，腰部跟上背部的脂肪。
多囊卵巢综合征(PCOS)
多囊卵巢综合征(PCOS)是一种影响育龄妇女的激素状况。多囊卵巢综合症女性卵巢内平日有很多小囊肿。多囊卵巢综合症招致荷尔蒙不均衡，可能招致体毛适度，痤疮跟胰岛素抵抗，这可能会招致体重增加。在PCOS中，体重增加偏向于产生在腹部，增加患心脏病的伤害。
戒烟
戒烟的人可能会体重减轻。大年夜少数人退出获得10磅。或更少。原因是多种多样的，不尼古丁：
你可能会感到饥饿，固然这种后果在多少周后会消散。
你的推陈出新可能降落
你可能更爱好食品，或许感到它更好吃，这可能招致适度放荡。
你可能吃更多的高脂肪或含糖零食，或许喝更多的酒精。