最佳答案
现代人常坐办公室，又勤於活动，广泛足部轮回不良。所以假如用温水安慰脚部的话，脚部的血液轮回就会变好，身材也会变的愈加安康，可能防备很多疾病的产生。比方，很多人一到夏季，就会四肢冰冷、遇寒咳嗽、四肢皴裂等。假如我们在入秋时养成泡脚的习气，就有助于防备这些“小病”。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。
好处一：补肾、抗衰老
盐水泡脚促进血液轮回，就可能让盐水的有效因素进入肾跟心脏，从而达到补肾的后果。其次盐水泡脚可能去除足部的寒气，同时参加鹅卵石磨脚的话，可进步后果，促进人体头绪贯穿有助眠抗衰之效，还能医治感冒，乃至加强记忆力，使脑筋感到抓紧。
好处二：除脚气，干净脚部
因为食盐的杀毒除菌功能使得盐水具很好的杀毒除菌功能，用盐水泡脚就可无能净脚部。盐水泡脚可能去角质。因为食盐有去角质的感化，所以把食盐放入热水中停止泡脚，就可能利用热水中的热力加强去角质的感化。
好处三：降火，加强体质
食盐存在清火、凉血、解毒等功能，易上火另有体质燥热的人群可能试一下这种方法。
盐水泡脚固然好处多，但也有必定的讲究的，下面就让我们看一下有什么讲究吧!
讲究一：泡脚时光不宜过长
泡脚时光不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚的时间，因为脚部的血液循坏加快，招致心率也比平常快。所以假如泡的时光过长会招致心脏包袱减轻。轻易产生一些并发症，如头晕昏迷等。
讲究二：脚部有伤口或许气泡的人不宜泡脚
假若有伤口的话会形成伤口感染，从而招致伤口苦楚悲伤就不好了。应当等伤口好了再泡。
讲究三：太饱太饿时都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状况下泡脚，会加快满身血液轮回，轻易呈现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
温馨提示：盐水泡脚固然好处多，但也不克不及常常泡，偶尔泡多少次就可能了。假如泡完脚后，再恰当做多少分钟足底按摩，对身材的血液轮回更好，脏腑器官也更能掉掉落进一步的调理。泡脚后，倡议不再停止其他活动，隔数分钟即入睡，补肾后果更佳。