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每个宝宝都是父母的盼望，是社会的将来，现在每个家庭都只有一个孩子，所以对孩子的发育请求特其余留神，最担心的成绩，还是宝宝的睡眠成绩，有的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的，这是什么原因呢？下面就为大年夜家介绍一下。
1.宝宝晚上吃的太多，消化不良
可能宝宝吃得太多，睡觉的时间不完全消化，肚子感到很胀，所以睡不扎实。平常不要一次吃太多，要留神不要喂不好消化的东西。
2.睡觉之前可能玩的太高兴了
睡前高兴招致睡觉的时间大年夜脑神经还是很高兴。这就要平常，在睡觉之前的一个小时不要适度的跟宝宝玩耍，留神火候，不要太过了。
3.情况改变了不克不及入睡
有些妈妈爱好抱着宝宝入睡，如许的话会构成习气，你再放到婴儿床里就很难入睡了。必定要养成宝宝在婴儿床本人入睡的习气。
4.身材缺钙惹起的
宝宝可能缺钙，倡议去病院看一下。平常多晒太阳，可能服用一些儿童酸钙口服液等等。
以上就是宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的症状介绍，外界情况固然是很重要的。有的宝宝因为白昼睡觉比较多，所以晚上睡不着，翻来覆去。但是有的宝宝身材内缺乏了养分元素，形成了养分不良也会睡不着。要想改良如许的状况，起首就要去寻觅原因。