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信赖大年夜家对花胶断定是不会陌生的吧，花胶实在就是鱼肚，花胶不但可能食用并且还含有丰富的养分，常常吃花胶可能起到很好的摄生功能跟保健的感化，所以花胶遭到了大年夜家的爱好，花胶有补肾跟滋阴养颜等功效，常吃花胶还可能起到进步人体免疫力等感化呢，下文我们介绍一下妊妇花胶汤的家常做法。
花胶煲鸡汤
材料
花胶，鸡块，姜片
做法
1.花胶洗净用冷水浸泡一晚
2.切净鸡块，泡好的花胶(有点像腐竹哦!)，姜片
3.冷水下电紫砂锅，大年夜火2小时
4.煲好了的汤呈奶白色，下面浮起来的是鸡皮跟鸡油，我嫌清淡喝之前弄掉落了
灵芝花胶煲猪骨汤
做法
1、筹备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片;
2、将猪颈骨以净水洗净后，放入一锅开水里焯水，以撤除浮油脏物等;
3、用煲子参加适量水煮开后，放进全部材料，大年夜火煮开二非常钟阁下，再用中小火煲一个半小时。
4、上煲前参加适量的盐以调味即可。温馨提示：因灵芝跟花胶要煮两个钟头阁下才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些。
鄙人面的文章表面我们介绍了什么是花胶，我们晓得花胶不但可能食用并且还含有丰富的养分，常吃花胶有利于我们的身材安康，上文为我们具体介绍了妊妇花胶汤的家常做法，信赖大年夜家都控制了吧。